RELAX-SHIATSU/Formation Amma Assis Shiatsu Mongolie

Accès au site : http:/www.relax-shiatsu.fr
autres destinations ou autres formations

FORMATION Amma Assis Shiatsu
en Mongolie

Steppe et Approche Désert

Stage dates à la demande

formation complète
pratique incluse

séjour 17 jours

Objectifs :
- Détendre une personne en 20 minutes par une relaxation Amma assis.
- Utiliser des outils de relaxation et de dynamisation, afin de se préparer à réaliser une séance ou de la clôturer.

Ecole agrée 2010-09 par la FFMTR Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation.

Contenu :

le Amma Assis, ou Anma, est une relaxation en accupression de type shiatsu, il se pratique à travers les vêtements, assis sur une simple chaise ou tabouret. Cette technique est issue de la formation relax-shiatsu® , elle est associée à des techniques de relaxation et de dynamisation,

Lire pour informations complètes :
- la méthode, explique la technique utilisée.
- contenu formations, explique le contenu en position assise, la démarche de formation.
- témoignages post formation d'anciens certifiés.

Durée et Rythme :
18 h de formation en 8 jr, 2 à 3 h/j
révision incluse.
dont une mise en situation d'animation afin de proposer cette relaxation
et demi journées libres
- pour pratique suplémentaire
- pour balades en étoiles avec accompagnateur.

Attestation : de 18 heures de présence et formation.

Certificat de formation en Amma Assis Shiatsu délivré après évaluation à Caen
Pour se présenter à l'évaluation, vous devrez :
- avoir suivi 12 heures de cours,
- 6 heures de révision , COMPRISES dans ce voyage.
- avoir éfectué 30 heures de pratiques personnelles vérifiables, soit 60 Amma assis.
- acquitter un forfait 6 heures de 90 € correspondant aux frais d'évaluation et supervision de votre pratique.
Le certificat de formation en Amma Assis Shiatsu 54 h, réintègre les temps de formation, de supervision et de pratique personnelle. Il permet l'adhésion aux fédérations FFMTR ou FFMBE.

Public : Accessible à tous. Ne pas être enceinte. Pas de prérequis nécessaire.
Accepter d'être tour à tour opérateur et sujet.
Accepter un confort sommaire en camping bivouac ou chez l'habitant en yourte.

Nombre : 4 à 12 personnes. (4 stagiaires minimum et accompagnants possibles)

Formatrice : Françoise NANCEY

Lieu : Mongolie centrale, à l'ouest de la capitale Ulan Bator, zone de steppes et zone approche du désert. 2 déplacements.

Visa nécessaire : pris par l'association randomona (délai nécessaire 2 mois)

Prix total en 2009
- Comprends:
formation amma assis shiatsu (frais pédagogiques)
+ frais Randomona (hébergement en pension complète + transferts en Mongolie)
Tarif/personne:
à partir de 10 pers. 1330 €
7 à 9 pers. 1550 €
6 pers. 1680 €
4 ou 5 pers. 1770 €
- Ne comprends pas
vol aérien de Paris à Ulan Bator:1100€ à 1300 € environ et visa 60€
- vous devez en avoir une assurance rapatriement de type mondial assistance.

Modalités réglement :
- Pour votre formation et votre voyage, un contrat relax-shiatsu et un contrat randomona seront établit

Renseignements :
- sur la formation contacter Françoise Nancey
relax-shiatsu - Tél 06 62 57 23 37
ou 00 33 6 62 57 23 37 depuis l'étranger
- sur le voyage contacter RANDOMONA M Percier Tel 0033(0)5 49 48 96 54

Inscription : auprès de Randomona

Voyage Mongolie en partenariat avec M Jean Marc Percier, accompagnateur de Montagne, fondateur de l'association RANDOMONA Agrément Tourisme AG 086 06 0001 , Randomona "Voyager Autrement" 6 rue St Michel 86320 Lussac les Châteaux - FRANCE. Responsabilité Civile Prof. à la MMA n°114 302 491. Garantie Financière pour Randomona: Le Mans Caution S.A. N° 17815 code APE 633 Z Agence de Voyages.

Notre Guide : Jean-Marc Percier, Accompagnateur en Montagne et Professeur d'Éducation Physique spécialiste des Activités de Pleine Nature depuis plus de 26 ans. Randonneur, Voyageur, Photographe, Formateur, Expert en escalade mais aussi ex-apiculteur, amoureux des espaces sauvages et des vieilles pierres...Vers des voyages insolites que chacun peut vivre au contact d'un milieu naturel et humain authentique.

Description, rythme du séjour
MONGOLIE 17 jours

Formation Amma Assis Shiatsu 18H

9 déplacements dont 6 journées et nuits chez l'habitant dans une yourte Mongole, 5 nuits en camp de yourtes et tipis plus confortables- 1 Bivouac plus sauvage en tente- 4 nuits d'hôtel à Ulan Bator- Formation Amma Assis Shiatsu en 8 jours soit 2 à 3 h/jr, entrecoupées de balades facultatives dans les steppes, montagnes, approche du désert et de visites de sites.

Jour 1 Départ de Paris et vol pour Moscou puis Ulan Bator.
Jour 2 Arrivée à Ulan Bator en matinée. Accueil, prise de contact avec votre interprète, repas et visite du monastère Gandan et/ou balade en ville. Repos dans l'après midi, repas en ville et nuit à l'hôtel à Ulan Bator.
Jours 3 Montagne sacrée de Khogno Khan Khiid. Petit déjeuner et départ pour l'ouest. Environ 5 h de route, 3 h le matin, 2 h 30 l'après midi, pauses dans la steppe. Le massif de Khogno est une réserve naturelle couvrant une superficie de 470 km². Repas de midi à Lun dans un petit "guanz " (restaurant) typique. Dîner et nuit sous camp de tipis confortables ou yourtes (douches). Arrivée possible vers 16 H si départ vers 8 H30. formation AMMA
Jour 4 Visite de Khogno Khan, monastère de la fin du 16° siècle dont il ne reste que deux pavillons restaurés. Visite des petits temples bouddhistes. Le reste de la journée peut être consacrée à la formation Amma sur des dunes de sable (cordon au milieu de la steppe nommé " le petit Gobi "). Repas et 2° nuit au même camp.
Jour 5 Après ces 2 nuits réparatrices du long voyage depuis l'Europe lointaine, nous partons vers Karakorum. Environ 1h30 de route. Visite du monastère Erden Zuu à l'emplacement de l'ancienne capitale de l'empire Mongol. Repas et nuit à Karakorum sous yourtes confort (douches) proches du monastère. Spectacle de chants traditionnels pendant le dîner. Dans l'après midi, formation AMMA

pour chaque voyage, le programme ou l'itinéraire peut être modifié par notre guide, ou démarré dans un autre sens, en fonction des impératifs de sécurité, ou conditions météorologiques. Notre rythme peut être légèrement modifié sur place en fonction d'éventuelles fêtes locales, rencontres exceptionnelles et des souhaits du groupe...

Jour 6 Petit déjeuner et transfert (6h) par des pistes de montagne jusqu'à Uyanga dans la vallée de Shuranga. Hébergement chez l'habitant. Si le beau temps est avec nous, formation AMMA au bord de la rivière. Sinon, sous une yourte spécialement montée à cet effet.
Jour 7 Court transfert (2 h) au fond de la vallée de Shuranga pour arriver au camp de nomades (famille Ganbold) où nous séjournerons 3 jours (Jours 8 à 10). Chaque jour: alternance de formation AMMA et de balades dans les vallées alentours, découverte de la flore et faune de montagne, et participation à la vie des nomades, lecture, rencontres, repos. Nuits sous yourtes et repas préparés par notre cuisinière.
Jour 11 Transfert (5 à 6 h selon la piste praticable ce jour-là) dans la vallée de l'Orkhon pour un bivouac sauvage au fond d'une vallée boisée : possibilité de bains d'eaux thermales. (sources de Mogoït) Feu de camp et bivouac sous tentes. AMMA possible en fin de journée au bivouac.
Jour 12 Visite de la partie haute de la vallée de l'Orkhon : petites et grandes chutes. Puis transfert en fin d'après midi à la Montagne Sacrée de Shiveet-Ulaan - 2312 m - où se trouve le monastère de Tovkhon, lieu Bouddhiste majeur de Mongolie. Nuit en camp de yourtes. AMMA.
Jour 13 Visite du site après une montée facile de 1 h, possibilité d'y monter à cheval. Panorama sur les vallées boisées de mélèzes, espaces sauvages, flore de montagne. Transfert (¾ d'h) chez une famille nomade (famille Adia) où nous passons la soirée et la nuit. AMMA.
Jour 14 Petit déjeuner et retour à Hogno (4 h de piste et route). Repas et nuit au même camp que les jours 2 et 3. AMMA.
Jour 15 Retour à Ulan Bator où nous arrivons en fin d'après midi. Dîner sympa en ville et nuit à l'hôtel.
Jour 16 Visite du grand marché d'Ulan Bator et découverte de sites bouddhistes ou musées à la carte. Shopping. Soirée d'adieux et nuit en hôtel à Ulan Bator.
Jour 17 Retour en France par un vol matinal.

Accès au site : http:/www.relax-shiatsu.fr pour formation Amma assis autres destinations Maroc, France et autres formations

Les techniques précitées, qui sont enseignées et pratiquées en l'absence de diagnostic et de traitement thérapeutique, ne s'apparentent évidemment en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu'à une pratique médicale ou paramédicale, et ne sauraient se substituer à un traitement conventionnel. Le praticien ayant comme intention et finalité le bien-être de la personne.

©09 Randomona J M Percier pour certaines photos-